Advertisement
Beauty tips: उम्र के बढ़ने के साथ-साथ हमें अपने चेहरे पर कई सारी समस्याओं का आगमन देखने को मिल जाता है। जैसे की चेहरे पर झाइयां, झुर्रियां आने के साथ हमारी त्वचा भी ढीली पड़ जाती है। इसके कारण आप बूढ़े दिखने लगते हैं। तो आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आपकी उम्र में भी दिखेंगे एकदम जवान। साथ ही आ जाएगी आपके चेहरे पर एक बेहतरीन कसावट।
Advertisement
और पढे –
Advertisement
- Walking Benefit: वॉक करना क्यों है आपकी सेहत के लिए फायदेमंद, जानें क्या कहती है स्टडी
- Web Series of Jitendra Kumar : कोटा फैक्ट्री वाले जितेंद्र कुमार की इन वेब सीरीज को देखें काफी हार्ट टचिंग है
Beauty Tips: ढलती उम्र में भी को जवान रखने के लिए कुछ टिप्स
Advertisement
- चेहरे पर यूज़ करें एलोवेरा जेल। यदि आप ताजा एलोवेरा जेल को अपने चेहरे पर लगाते हैं, तो इसे आपकी स्किन मॉइश्चराइज रहने के साथ ही स्किन में नमी भी आती है। इसके अलावा यह हमारे त्वचा में कसावट लाने का भी काम करता है।
- एक हेल्दी स्किन के लिए यह बेहद जरूरी है कि हम स्क्रीन पर मसाज करें। मसाज करने के लिए आप अपने स्क्रीन पर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ऑलिव ऑयल या फिर कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। मसाज करने से आपकी स्किन सॉफ्ट हो जाती है।
- चेहरे को लंबे समय तक जवान बनाए रखने के लिए यह जरूरी है कि हम फेस योगा और एक्सरसाइज करें। नियमित रूप से 15 से 20 मिनट फेस योग करने से आपकी स्किन टाइट होने लगती है। जैसे की स्माइल करना, नेक स्ट्रेट, बलून एक्सरसाइज, फिश फेस योग आदि
- आपको अपने चेहरे पर ग्लो लाने के लिए रोजाना तौर पर गुलाब जल का इस्तेमाल करना चाहिए। गुलाब जल एक नेचुरल एस्ट्रिजेंट की तरह होता है जो आपके स्किन में कसावट लाने का काम करता है। साथ ही यह आपके चेहरे को हेल्दी भी बनाता हैं।
- इन सभी से जरूरी यदि आप एक हेल्दी स्किन को लंबे समय तक बनाए रखना चाहते हैं, तो यह बेहद जरूरी है कि आप अपने त्वचा को फुल हाइड्रेट रखें। हाइड्रेशन का सबसे बड़ा स्रोत पानी होता है, इसलिए अब यह जरूरी है कि आप भरपूर मात्रा में पानी पिये।
यह भी पढ़ें:
Advertisement
Advertisement
