After caesarean delivery care tips: सिजेरियन डिलीवरी के बाद इन घरेलू नुस्खों की सहायता से पेट करें कम

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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों लगभग हर गर्भवती महिला यही चाहती है कि डिलीवरी के बाद वो पहले की तरह स्लिम-ट्रिम दिखे। दोस्तों हम आपको बता दें कि सिजेरियन डिलीवरी से बच्चे को जन्म देने के बाद ज्यादातर महिलाओं का पेट बढ़ जाता है या बाहर निकलने लगता है। दोस्तों सिजेरियन डिलीवरी के बाद पेट को कम करने के लिए महिलाएं न ही डाइटिंग कर सकती हैं और न ही अपने आहार में कोई कटौती कर सकती हैं, तो ऐसा क्या करें जिससे कोई नुकसान भी न हो और उनका पेट पहले की तरह फ्लैट और स्लिम हो जाए। आज हम आपको सिजेरियन डिलीवरी के बा़द बढ़े हुए पेट को कम करने के घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो आपके लिए कारगर साबित हो गए।

1.सिजेरियन डिलीवरी के बाद बढ़े हुए पेट कम पेट को कम करने के लिए रोज सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुने पानी में ताजा नींबू का रस और शहद मिलाकर पीएं।

2.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार कच्चे लहसुन की कलियां चबाकर ऊपर से नींबू पानी पीने से भी सिजेरियन डिलीवरी के बाद धीरे-धीरे पेट कम होने लगता है।

3.सिजेरियन डिलीवरी के बाद बढ़े हुए पेट को कम करने के लिए लौकी का रस पीना भी बहुत फायदेमंद साबित होता है।

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