Saturday, February 27, 2021

पता करें कि मूत्र से आपका स्वास्थ्य कैसा है

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भागादुर जीवनशैली के कारण व्यक्ति अपना स्वास्थ्य खराब कर सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूत्र आपके स्वास्थ्य के बारे में भी बहुत कुछ बताता है। मूत्र शरीर के अपशिष्ट उत्पादों को निकालने का एक प्राकृतिक तरीका है।

इसका सामान्य रंग हल्का पीला से हल्का पीला हो सकता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप यूरिन के रंग से अपनी सेहत का हाल जान सकते हैं। अगर नहीं, तो आज हम आपको पेशाब के कुछ रंग के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसकी मदद से आप अपनी सेहत का राज जान सकते हैं –

पीली रोशनी करना : यूरिन लाइट येलो के रंग का मतलब है कि आपका स्वास्थ्य सही है और आपका शरीर ठीक से काम कर रहा है।

पीला : जब शरीर अच्छी तरह से हाइड्रेटेड नहीं होता है, तो मूत्र का रंग बदलकर पीला हो जाता है। इससे बचने के लिए अधिक से अधिक मात्रा में तरल पदार्थ लें।

गहरा पीला: आपको बता दें कि दवाइयों के ज्यादा इस्तेमाल से यूरिन का रंग गहरा हो जाता है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो एक बार अपने डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि यह लीवर की समस्या भी हो सकती है।

दूधिया सफेद : यदि मूत्र का रंग दूधिया सफेद हो गया है, तो यह मूत्र संक्रमण या गुर्दे की पथरी के कारण भी हो सकता है। ऐसी स्थिति में डॉक्टरों से सलाह लें।

लाल या गुलाबी : जब आप भोजन में कुछ लाल भोजन करते हैं। फिर मूत्र का रंग लाल या गुलाबी में बदल जाता है। यदि आपने इस रंग के पदार्थ का सेवन नहीं किया है। फिर भी, यदि मूत्र इस रंग का आता है, तो मूत्र से रक्त आने का संकेत है।

संतरा : मूत्र समस्याओं को रोकने के लिए ली जाने वाली दवाएं मूत्र को रंग में बदल सकती हैं।

डॉक्टर की सलाह आवश्यक: यदि आप मूत्र के रंग में परिवर्तन के कारण को समझने में असमर्थ हैं, तो अपने डॉक्टर के पास जाएं और सलाह लें। इसका उचित इलाज होना चाहिए।

दिन की शुरुआत करते समय इन बातों का ध्यान रखें

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