मुंह से दुर्गंध दूर करने के ये घरेलू उपाय

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यह देखा गया है कि कई लोगों को एक गंभीर समस्या है कि सुबह और शाम को ब्रश करने के बावजूद, मुंह से बदबू नहीं आती है, यही वजह है कि उन्हें कई बार दोस्तों के सामने शर्मिंदा होना पड़ता है। जिस भी पुरुष या महिला के मुंह से बदबू आती है, लोग उससे पूरी तरह से दूर रहते हैं और उसकी पीठ के पीछे मस्ती करते हैं।

आम तौर पर, मुंह की गंध को दूर करने के लिए बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन वे बहुत महंगे हैं और उनका प्रभाव केवल कुछ समय तक रहता है। आज हम आपको कुछ सरल सरल उपाय बताएंगे जो आप घर पर भी कर सकते हैं। ये सरल उपाय न केवल सस्ते हैं, बल्कि आप इन्हें बहुत आसानी से कर सकते हैं:

बुरे मुँह से छुटकारा पाने का उपाय

लौंग के कई फायदे हैं। लौंग मुंह की बदबू को भी बहुत आसानी से दूर कर देती है। इसके लिए आप दो कप पानी में दो से तीन लौंग डालें और इसे अच्छे से उबालें। अब इसे ठंडा करें और दिन में तीन से चार बार कुल्ला करें। ऐसा करने से आपको बुरी गंध से पूरी तरह से छुटकारा मिल जाएगा।

हरा धनिया में क्लोरोफिल मौजूद होता है। यह मुंह की बदबू को पूरी तरह से दूर कर सकता है। इसके लिए आप हरे धनिये की पत्तियों को मुंह में रखकर कुछ देर तक चबा सकते हैं। ऐसा करने से आपके मुंह की बदबू पूरी तरह से चली जाएगी।

एक छोटा चम्मच सौंफ मुंह में रखकर धीरे-धीरे चबाएं। आप चाहें तो सौंफ की जगह इलायची का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

एक गिलास गुनगुने पानी में आधा नींबू निचोड़कर दो या तीन बार कुल्ला करें। कुछ दिनों तक लगातार ऐसा करने से बदबू आना बंद हो जाएगी।

खाली पेट चाय पीने से सेहत को बहुत नुकसान हो सकता है

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