लहसुन खाने के फायदे

लहसुन के सेवन से लीवर और ब्लड की कार्य क्षमता को बढ़ाया जा सकता है

लहसुन के सेवन से पेट दर्द कब्ज जैसी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है

लहसुन के सेवन से सर्दी जुकाम काशी बुखार जैसे इंफेक्शन के लिए भी असरदार है

लहसुन के सेवन से शुगर लेवल को भी कंट्रोल किया जा सकता है हमें दिल्ली तीन से चार लहसुन चबाकर खाना चाहिए

लहसुन की सेवन से त्वचा पर किसी भी तरह की समस्या नहीं होती है

लहसुन की सेवन से फेफड़ों के कंजेशन अस्थमा का फूल में काफी लाभ पहुंचता है

लहसुन को कच्चा नहीं खाना चाहिए इसे चेक करें या फिर सब्जियों में ही खाना चाहिए

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