प्याज खाने के फायदे

प्याज की सेवन से बालों को बढ़ाने और मजबूती प्रदान करता है

प्याज के सेवन से ब्लड शुगर को नियंत्रित किया जा सकता है

प्याज के सेवन अस्थमा के लिए बेहद फायदेमंद है

प्याज की सेवन से त्वचा को स्वस्थ बनाने में सहायक है

प्याज के सेवन से एनीमिया और कैंसर से भी रक्षा कर सकते हैं

हमें रोजाना एक से लेकर दो प्याज जरूर खाना चाहिए

प्याज के सेवन से मुख्य को स्वस्थ रखता है और हड्डी योग में ग्रोथ मिलती है

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