पेट से गुड की आवाज आ रही है, इसलिए इन आयुर्वेदिक टिप्स से राहत पाएं

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों, विभिन्न प्रकार के भोजन के कारण, हमारे शरीर में पेट की परेशानी शुरू हो जाती है, जिसमें से पेट से अच्छी गुड की आवाज भी एक समस्या है। पेट ठीक से साफ़ नहीं होने के कारण पेट से अच्छी से अच्छी आवाज आने लगती है, जिसके कारण लोग राहत पाने के लिए अंग्रेजी दवा का भी सहारा लेते हैं, लेकिन उन्हें ज्यादा फायदा नहीं मिल पाता है। आज हम आपको इस समस्या से राहत पाने के घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं।

1. दोस्तों पेट ठीक से साफ नहीं होता है और कब्ज हमारे पेट से अच्छी आवाज निकलती है, इससे छुटकारा पाने के लिए रोज सुबह गुनगुना पानी पीने की आदत डालें।

2. पेट से गैस और अपच के कारण पेट से आने वाली आवाज भी अच्छी होने लगती है। इससे राहत पाने के लिए अजवाइन के बीजों को भूनें और खाने के बाद रोजाना कुछ बीज चबाएं। इससे कब्ज, अपच और अच्छे गुड की आवाज जड़ से खत्म हो जाएगी।