Dental Care: पीले दांत किसे पसंद हैं? दांतों का पीलापन एक ऐसी समस्या है जो कई लोगों के लिए परेशानी का सबब बन जाती है। ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें खाने से दांतों की बाहरी परत पीली हो जाती है और दांतों की ठीक से सफाई न करने से भी दांत पीले हो जाते हैं। वैसे तो दांतों की सफाई के लिए (Teeth Cleaning Tips) बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि सभी अच्छा असर दिखाएं और सभी को आजमाकर सही उत्पाद चुनना कोई आसान काम नहीं है।
Dental Care
ऐसे में आपके लिए ऐसे उपाय बताए जा रहे हैं जो दांतों से प्लाक हटाकर उन्हें सफेद मोतियों की तरह चमकदार बनाने में कारगर हैं। इन आसान उपायों (Dental Care) को आजमाने से आपको दोबारा कभी अपने पीले दांतों के कारण शर्मिंदगी का सामना नहीं करना पड़ेगा।
बेकिंग सोडा काम करेगा
दांतों का पीलापन साफ करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जा सकता है। बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को ब्रश पर लगाएं और दांतों पर रगड़ें। इस तरह ब्रश करने से दांतों से प्लाक कम होने लगता है। दांतों को हफ्ते में 3-4 बार बेकिंग सोडा से साफ किया (Teeth Cleaning Tips) जा सकता है।
तुलसी पाउडर
सिर्फ नीम का टूथपेस्ट ही नहीं बल्कि तुलसी पाउडर भी दांतों को तेजी से साफ कर सकता है। तुलसी के दांत सफेद करने वाले गुण दांतों का पीलापन दूर करते हैं और इससे दांत साफ करने पर प्लाक भी दूर हो जाता है। तुलसी की कुछ पत्तियां लें और उन्हें कुछ घंटों के लिए धूप में सुखा लें। पत्तों के सूखने पर उन्हें पीस लें। इस पाउडर में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट का इस्तेमाल दांतों को साफ (Teeth Cleaning Tips) करने के लिए करें।
हल्दी का पेस्ट
औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी का इस्तेमाल आपने सेहत और सुंदरता के लिए कई तरह से किया होगा, लेकिन आप पीले दांतों को साफ करने के लिए भी हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं। हल्दी को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें और उससे अपने दांत साफ करें। हल्दी के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण दांतों की कई (Dental Care) समस्याओं से राहत दिलाते हैं।
संतरे का छिलका आएगा काम
संतरे के छिलके को एक अच्छा ब्लीचिंग एजेंट माना जाता है। संतरे के छिलके को सुखाकर पीसकर पाउडर बना लें। इस पाउडर को ऐसे ही दांतों पर मल सकते हैं। इसके अलावा ताजे संतरे के छिलके को भी दांतों पर ऐसे ही रगड़ा जा सकता है। संतरे के छिलके को दांतों (Teeth Cleaning Tips) पर 3 से 4 मिनट तक रगड़ने के बाद गुनगुने पानी से मुंह धो लें।
नीम की दातुन
नीम का टूथपेस्ट दांतों का पीलापन दूर करने में वाकई कारगर है। नीम का पेस्ट बनाकर भी दांतों पर लगाया जा सकता है। नीम के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण दांतों की कई समस्याओं को दूर करने में मददगार साबित (Dental Care) होते हैं।
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