Hair Growth Tips: बालों का झड़ना और उनका पतला व कमजोर होना आज के समय में एक ऐसी परेशानी बनकर सामने आई है कि कई लोग इसके इस्तेमाल से परेशान हैं। कई बार कष्टप्रद जीवन शैली और खान-पान में रुचि की कमी के कारण इस परेशानी का सामना करना पड़ता है। बाज़ारों में मिलने वाले महंगे बाल उत्पादों से लेकर डॉक्टरों के पास जाने और दवाएँ लेने तक, लोग अपने बालों को झड़ने से बचाने और उन्हें स्वस्थ रखने के लिए कुछ भी नहीं करते हैं।
लेकिन कई बार काफी कठिन परिश्रम और कोशिशों के बाद भी कोई पूर्ण आकार का लाभ नजर नहीं आता है। ऐसे में हम ऐसे घरेलू उपाय ढूंढने लगते हैं जो हमारी परेशानी को दूर कर सकें। इसलिए आजकल हमने आपके बालों के लिए एक बेहतरीन हेयर सीरम और मास्क जोड़ा है। जो आपके पतले। कमजोर बालों को घना और मजबूत बनाने के साथ-साथ आपके बालों की लंबाई बढ़ाने में भी मदद कर सकता है।
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मेथी के बीज बालों को झड़ने से रोकते हैं?
मेथी के बीज में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, फास्फोरस, फोलिक एसिड जैसे खनिजों के अलावा पोषक तत्व ए, बी और सी भी मौजूद होते हैं जो बालों को स्वस्थ बनाने में बहुत उपयोगी हो सकते हैं। आप बस इसका उपयोग करने का एक तरीका जानना चाहते हैं। कई लोग बालों को स्वस्थ बनाने के लिए भी इसके पानी का सेवन करते हैं।
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लेकिन इन दिनों हम आपको मेथी के दानों से हेयर सीरम और मास्क बनाने का तरीका बता सकते हैं। हेयर सीरम बनाने के लिए रात को सोने से पहले एक कटोरी में मेथी के बीज (बालों के विकास के लिए मेथी के बीज) भिगो दें। सुबह एक पैन लें और उसमें मेथी वाला पानी डालें। इसके बाद इसमें 2-3 कटोरी पानी डालकर उबलने रख दीजिए। जब पानी कम होने लगे तो मेथी के दानों को ब्लेंडर की सहायता से दरदरा पीस लें और पानी को उबलने दें। थोड़ी देर बाद गैस बंद कर दें और इसे ठंडा होने के लिए रख दें।
विटामिन ई से मिलता है, फायदे
जब यह ठंडा हो जाए तो इसे क्लीयर आउट की मदद से निकाल लें और पानी अलग कर लें। अब इस पानी में विटामिन ई की गोली डालकर अच्छे से मिला लें और एक टहनी की बोतल में रख लें। आपका हेयर सीरम तैयार है। अब जानिए हेयर मास्क बनाने का तरीका। इसे बनाने के लिए जो मेथी के बीज आपने छोड़े हैं उन्हें छलनी के अंदर डालकर बारीक पीस लें। इस पेस्ट को बालों की जड़ों से लेकर सिर तक लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर पहले बालों को पानी से अच्छी तरह धो लें और फिर शैंपू कर लें।
हेयर सीरम का निरीक्षण करने के लिए, आपको बालों पर इसकी एक बड़ी मात्रा का निरीक्षण करना होगा। आप चाहें तो इसे आधे घंटे तक अपने बालों पर लगाएं रखें या फिर रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह उठकर अपने बालों को अच्छी तरह धो लें। बेहतर परिणामों के लिए, सप्ताह में दो बार बाल धोएं। एक बार हेयर मास्क और एक बार हेयर सीरम लगाएं। आपको 2 सप्ताह के अंदर परिणाम अपने आप दिखना शुरू हो जाएंगे।
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