Hair Care: प्रत्येक महिला चाहती है कि उसके बाल मजबूत, घने और शाइनी दिखें। लेकिन आजकल की खराब लाइफ स्टाइल, बढ़ते प्रदूषण तथा तनाव की वजह से बालों की सेहत पर बुरा असर पड़ता है, जिससे बाल झड़ना, जड़ें कमजोर होना और डेंड्रफ होना आम सी परेशानी बन चुकी है। ऐसे में प्राकृतिक उपाय ही सबसे ज्यादा लाभकारी माने जाते हैं। हल्दी और आंवला जैसे घरेलू और नेचुरल चीजें बालों की देखभाल में बेहद कारगर साबित होती हैं। इससे बना हेयर पैक बालों को पोषण प्रदान करता है और उन्हें अंदर से मजबूत भी बनाता है।
क्यों असरदार है हल्दी आंवला का हेयर पैक?
आंवला विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। जो बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करता है और उनके विकास में सहायता करता है। दूसरी ओर हल्दी में पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी स्कैल्प को क्लीन करके डैंड्रफ से राहत दिलाने में सहायक होते हैं। जब इन दोनों को मिलाकर हेयर पैक बनाया जाता है, तो यह न सिर्फ बालों को झड़ने से रोकता है, बल्कि उन्हें शायनी, मुलायम और घना भी बनाता है।
किस तरह से बनाएं यह हेयर पैक?
इस हेयर पैक को तैयार करने के लिए आपको आंवला पाउडर, हल्दी पाउडर, दही और नींबू के रस की जरूरत होगी। एक कटोरी में बराबर मात्रा में हल्दी पाउडर और आंवला ले लें। इसमें थोड़ी सी दही मिलाकर एक गाढ़ा सा पेस्ट तैयार कर लें। फिर इसमें कुछ बूंदे नींबू के रस की डालें और अच्छी तरह मिक्स कर लें। इस पेस्ट को 5 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। जिससे यह एक्टिव हो जाए।
किस तरह से करें इस्तेमाल?
पैक लगाने से पहले बालों को हल्का गीला कर लें और फिर इस पेस्ट को जड़ों से लेकर बालों की लंबाई तक अच्छी तरह से लगा लें। उंगलियों से हल्के हाथों से मसाज करें जिससे यह स्कैल्प में अच्छी तरह से समा जाए। अब इसे 30 से 40 मिनट तक ऐसे ही लगा छोड़ दें इसके बाद गुनगुने पानी और माइल्ड शैंपू से अपने बाल धो लें। सप्ताह में एक या दो बार इस हेयर पैक का उपयोग करने से शानदार रिज़ल्ट मिलते हैं।
क्या हैं इसके लाभ?
इस हेयर पैक को लगाने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और हेयर फॉल कम हो जाता है। आंवला बालों को नेचुरल रूप से शाइनी बनाता है। वहीं हल्दी स्कैल्प को क्लीन करती है। दही स्कैल्प को नमी प्रदान करता है, जिससे खुजली और सूखापन दूर हो जाता है। नींबू का रस ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में सक्षम है, जिससे बालों की ग्रोथ तेज़ी से होती है। कुल मिलाकर यह हेयर पैक एक कंपलीट ट्रीटमेंट की तरह काम करता है।
ज़रूरी टिप्स:
इस हेयर पैक को लगाने से पहले स्कैल्प पर पैच टेस्ट ज़रूर करें। खासकर यदि आपकी स्किन सेंसिटिव है। बाल धोने के बाद हल्का कंडीशनर ज़रूर लगाएं। जिससे बाल और भी मुलायम बनें। इस पैक को बनाने के बाद आप हल्दी पाउडर और आंवला को मिक्स करके स्टोर भी कर सकते हैं और जरूरत पड़ने पर इस में नारियल तेल या फिर दही मिलाकर उपयोग कर सकते हैं।
अगर आप बिना किसी केमिकल के बालों की देखभाल करना चाहते हैं, तो आंवला-हल्दी हेयर पैक एक शानदार ऑप्शन है। यह न केवल बालों को घना और मजबूत बनाता है, बल्कि बालों की ग्रोथ को भी प्राकृतिक बढ़ावा देता है। इसे अपनाएं और फर्क खुद ही महसूस करें।
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