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Kitchen Hair Care Tips: रसोई की इन सामानों का प्रयोग कर बनाए अपने बालों को हेल्दी और शाइनी

Kitchen Hair Care Tips: पर्सनालिटी को निखारने के लिए घने काले और चमकदार बाल मदद करते हैं। वर्तमान कितना भरी जीवन में हर व्यक्ति के बाल झड़ रहे हैं। हर कोई चाहता है कि उनके बाल लंबे हो और हेल्दी हो।

Kitchen Hair Care Tips

आज कल बहुत से लोग बालों को हेल्दी रखने के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट अजमाते हैं और उनसे हमें फायदा तो कम लेकिन नुकसान अधिक होता है। मौसम के बदलने पर भी हम अपने बालों पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। जिससे यह लगता है झड़ते हैं गिरते हैं

Kitchen Hair Care Tips

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आज हम आपको अपने रसोई के सामानों का प्रयोग कर अपने बालों को शाइनी चमकदार और हेल्दी कैसे बनाएं इसके बारे में बताएंगे।

कॉफी हेयर मास्क

यह हमारे बालों को नेचुरल ब्लैक बनाने में उपयोगी होती है। इससे हमारे बालों की जड़ों से जुड़ी हुई समस्याएं खत्म होती है। इसमें कई गुण होते हैं। कॉफी हेयर मास्क बनाने के लिए हमें एक बड़े बाउल में एक कटोरी दही इसमें दो से तीन चम्मच कॉफी पाउडर और दो चम्मच ऑलिव ऑयल और एक चम्मच शहद डालकर इसे अच्छी तरह से मिलाकर इसमें पेस्ट बना लेना है।

इसे हमें बालों में जड़ों तक अच्छे से पूरी तरह से लगाना है और इसी 30 मिनट के बाद सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लेना है। इसे हमें बालों में डैंड्रफ से छुटकारा मिल जाएगा और बाल पहले से भी ज्यादा मुलायम लगेंगे।

अंडे का प्रयोग

अंडे में प्रोटीन के अलावा आयरन सल्फर जिंक होता है जो हमारे बालों को झड़ने से बचाता है।अतः अंडे का उपयोग बालों को हेल्थी रखने के लिए जरुर करें।

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बादाम का तेल

बादाम में आयरन फास्फोरस विटामिन b1 प्रोटीन और कॉपर पाया जाता है। बादाम के तेल में दो से तीन चम्मच दूध मिलाकर बालों की जड़ों में सिर की त्वचा में लगाने से जड़े मजबूत होती है और बालों का झड़ना कम होता है।

दही का प्रयोग

दही में प्रोटीन और विटामिन भी मौजूद होता है जो हमारे बालों में मौजूद रूसी को दूर करता है। इसमें मौजूद तत्वों से हमारे बाल भी मजबूत होते हैं। हमें इसका प्रयोग बाल धोने से 15 मिनट पहले करना चाहिए और इसे बालों की जड़ों में लगाकर थोड़ा देर रखने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लेना चाहिए।

पालक शकरकंद अखरोट गाजर केला मटर खट्टे फल हरी सब्जियां दालें खरबूजा आदि हमारे बालों के लिए काफी लाभदायक है। हमें इनका उचित प्रयोग करना चाहिए अपने खानपान में शामिल करना चाहिए।

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