दर्द से राहत के लिए घरेलू उपचार अपनाएं

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बछड़ा दर्द, शारीरिक चोट। दौड़ने या प्रशिक्षण से पुरुष पैर और मांसपेशियों में दर्द, बाहर काम करते समय शारीरिक चोटें। ब्लैक एंड व्हाइट बैकग्राउंड में दर्दनाक लाल धब्बे के साथ मैन एथलीट का पैर पकड़ना।

बदलती जीवनशैली के कारण ज्यादातर लोगों को दर्द की समस्या होती है। इसके लिए वे तरह-तरह के पैन किलर का इस्तेमाल करते हैं, जो आपकी आदत हो सकती है और आपकी सेहत पर भी बुरा असर डाल सकती है। ऐसी स्थिति में, आप निश्चित रूप से इस हर्बल उपचार को अपनाकर दर्द को कम कर सकते हैं।

आवश्यक सामग्री

दूध – 250 मिली
हल्दी पाउडर – 1 चम्मच
शहद – 1 चम्मच

बनाने की प्रक्रिया

एक पैन में 250 मिली दूध और 1 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं।

अब इसे अच्छे से उबाल लें।

इस मिश्रण को एक गिलास में डालें और 1 चम्मच शहद मिलाएं।

अब इसे अच्छे से मिलाएं और दर्द को कम करने के लिए इसे दिन में 1-2 बार पियें।

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