Beetroot For Skin Care: गर्मियों के दिनों में तेज धूप प्रदूषण आदि के कारण हमारी चेहरे पर होने वाले पिंपल्स, पिगमेंटेशन, झुर्रियां, रिंकल, फ़ाइन लाइंस अन्य समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए हमें घरेलू नुस्ख़े को ज़रूर अपनाना चाहिए जिससे कि हम अपनी त्वचा कर बेहतर देखभाल कर सकते हैं आज हम चुकंदर के द्वार फ़ेस मास्क बनाने के बारे में बात करेंगे जिससे कि हमारी त्वचा में चमक और निखार देखने को मिलेगा। चुकंदर में पाएँ जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट, विटामिन और रोगाणु रोधी गुण हमारी त्वचा के लिए काफ़ी लाभदायक होते हैं जिससे त्वचा से संबंधित परेशानियां ख़त्म होती है तो आइए जानते हैं हम घर पर चुकंदर के द्वारा फ़ेस मास्क कैसे बनाएँ।
Benefits of Beetroot For Skin Care
चुकंदर में पाए जाने वाले प्राकृतिक गुणों हमारी त्वचा के लिए काफ़ी लाभदायक होते हैं जिससे संबंधी जानकारी निम्नलिखित हैं:-
- चुकंदर के प्राकृतिक गुण त्वचा को चमकदार बनाने और काले धब्बों को कम करने में मदद करता है जिससे हमारी त्वचा के रंग में अधिक निखार आता हैं।
- चुकंदर में पाएँ जाने वाले नमी के कारण हमारी त्वचा हाइड्रेट रहती है और त्वचा में ग्लो आता है।
- चुकंदर के रोगाणु रोधी गुण के कारण हमारी त्वचा पर होने वाले मुँहासे, पिंपल्स आदि से हमें राहत मिलती हैं।
- चुकंदर में प्रचुर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाएँ जाते हैं जो हमारी त्वचा पर होने वाले झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं।
- चुकंदर में पाएँ जाने वाले विटामिन सी के कारण ये हमारे त्वचा से काले धब्बो को कम करता है और त्वचा में निखार आती हैं।
How to Make Beetroot Face Mask
- सबसे पहले एक चुकंदर को धोकर इसको कद्दूकस करें और चुकंदर के रस को निकाल लें।
- अब इसमें चावल का आटा और बेसन डालकर अच्छे से पेस्ट बना लें।
- अब आपका फ़ेस मास्क बनकर तैयार हैं तो आइए जानते हैं कैसे इस्तेमाल करना है।
How to Use Beetroot Face Mask
ऊपर बताएँ गए तरीक़े चुकंदर के द्वारा आप आसानी से घर पर फ़ेस मास्क बनाकर तैयार कर सकते हैं और इससे बेहतर रिज़ल्ट देख सकते हैं इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले अपनी त्वचा को अच्छे से साफ़ कर लें और फिर पूरे चेहरे पर फ़ेस मास्क को लगाएं फिर इसे 10-15 मिनट के लिए सूखने दें अब हल्के हाथों से मसाज करते हुए अपने चेहरे को धो लें, आप इसका इस्तेमाल हफ़्ते में 3 बार कर सकते हैं जिससे आपको बेहतर रिज़ल्ट देखने को मिलेगा हालाँकि आपको सबसे पहले पैच टेस्ट ज़रूर करना चाहिए जिससे कि इससे होने वाले साइडइफेक्ट के बारे में आपको पता चल जाएगा।
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