Berry health benefits: कई औषधीय गुणों से भरपूर है बेर, देता है ये चौकानेवाले हेल्दी फायदे

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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों बेर एक खट्टा मीठा फल है, जो कई पोषक तत्वों से भरपूर रहता है। आयुर्वेद के अनुसार बेर के सेवन से हमें कई स्वास्थ्य फायदे होते हैं। आयुर्वेद की माने तो बेर के साथ-साथ बेर के पत्ते भी हमें कई प्रकार के हेल्दी फायदे देते हैं। आमतौर पर बेर के पत्तियों से कई स्वास्थ्य बीमारियां समाप्त हो जाती है। आज हम आपको बेर से होने वाले हेल्दी फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।

1.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार बुखार और खांसी की समस्या होने पर बेर का जूस पीने से फायदा मिलता है।

2.आयुर्वेद के अनुसार बेर की पत्तियों को पीसकर इसका लेप बालों पर लगाने पर बाल घने होने लगते हैं।

3.दोस्तों बेर में 18 तरह के एमीनो एसिड होते हैं, जो हमारे शरीर में प्रोटीन को संतुलित करते हैं, जिससे नींद आसानी से आती है।

4.आयुर्वेद के अनुसार चोट लगने पर घाव पर बेर की पत्तियों को पीसकर इसका लेप लगाने से घाव जल्दी भर जाता है।

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