Collagen Boost Drink: गर्मियों के दिनों में होने वाले त्वचा और स्वस्थ से सम्बंधी परेशानियों को दूर करने के लिए हमें अपने खाने पीने पर भी विशेष ध्यान रखना चाहिए जो कि हमें अंदर से निखार देता है और इससे हमारी त्वचा में चमक बनी रहती हैं। कोलेजन बूस्ट ड्रिंक हमारे शरीर के लिए काफ़ी लाभदायक होता हैं जिसमें पाएँ जाने वाले विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीऐजिंग आदि तत्वों के कारण हमारी त्वचा से सम्बंधित परेशानियों जैसे कि रूखापन, पिंपल्स, झुर्रियों को कम करता हैं साथ ही में हमारे शरीर को अंदर से स्वस्थ रखता है और हमारे बालों के लिए भी कॉफी लाभदायक होता हैं, तो आइए जानते हैं कि हम घर पर कोलेजन बूस्ट ड्रिंक कैसे बनाएँ और इसका हमारे लिए क्या फ़ायदे हैं।
Benefits of Collagen Boost Drink
कोलेजन बूस्ट ड्रिंक हमारी त्वचा के साथ ही साथ बालों के लिए भी काफ़ी लाभदायक होता है तो आइए जानते हैं इसके फ़ायदे के बारे में जो की निम्नलिखित हैं:-
- इसमें पाएँ जाने वाली विटामिन सी, एंटी ऑक्सीडेंट आदि के कारण ये हमारी शरीर को साफ़ रखता है और हमारे इम्यूनिटी को बूस्ट करता हैं।
- इससे हमारी त्वचा पर निखार आती है और हमारी बाल भी अंदर से मज़बूत होते हैं।
- कोलेजन बूस्ट ड्रिंक पीने से हमें भूख कम लगती है और दिन भर ऊर्जा बनी रहती है जिससे हमारे वज़न भी कम होते हैं।
- ये हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में भी मदद करते हैं।
- इसको रोज़ पीने से हमारे त्वचा पर होने वाले झुर्रियों जैसी समस्याएँ भी ख़त्म हो जाती हैं।
How to Prepare Collagen Boost Drink At Home
- सबसे पहले 7-8 आँवले को काटकर बीज निकाल लें, अब अदरक का टुकड़ा, कच्चा हल्दी, भिगोए हुए चिया सीड्स को मिक्सर में डालें।
- अब इसमें एक गिलास पानी डालें और फिर पीस लें इसके बाद इसे छान कर अलग करें और एक बोतल में भरकर रख लें।
- अब इसमें काला नमक, नींबू का रस और काली मिर्च पाउडर को डालकर अच्छे से मिक्स करें।
- इसका इस्तेमाल 1 हफ़्ते तक कर सकते हैं इसे रोज़ सुबह 40-50ml पीये जिससे आपको बेहतर रिज़ल्ट कुछ ही दिनों में देखने को मिलेगा। हालाँकि यदि आपको कोई एलर्जी हो तो डॉक्टर की सलाह से ही इसका इस्तेमाल करें।
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