Remedies For Cold: मौसम बदलने के कारण क्या आप सर्दी खांसी से है परेशान, यदि हां तो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे जिसका इस्तेमाल करके आप बिना किसी सर्दी खांसी के दवाई के आपके सर्दी खांसी को चुटकियों में दूर कर सकते हैं।
आज के समय में हर छोटी सी छोटी दिक्कतों के लिए लोग दवाइयां लेते हैं लेकिन वहीं आज से काफी साल पहले लोग कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करते थे, जो काफी उपयोगी हुआ करता था। आज हम आप सभी को कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में बताएंगे जिसके जरिए आप घर के कुछ सामग्री का इस्तेमाल करके सर्दी खांसी को फट से ठीक कर सकते है।
Remedies For Cold: सर्दी खांसी से है काफी ज्यादा परेशान? अदरक और शहद का करें इस्तेमाल
क्या आप ठंड का मौसम आते ही सर्दी खांसी से है परेशान, तो आप सर्दी खांसी को कम करने के लिए अदरक और शहद का इस्तेमाल कर सकते है। सर्दी खांसी में अदरक और साथ ही शहद का इस्तेमाल आज से नहीं बल्कि काफी समय से किया जाता आ रहा है। अदरक के अंदर हमें ऐसे कई एंटी-इंफ्लेमेटरी और साथ ही ऐसे कई एंटी-बैक्टीरियल तत्व देखने को मिलता है।
जो कि सर्दी खांसी को काफी कम समय में ठीक करने में काफी ज्यादा मदद करता है। अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल तत्व रहने के कारण आपका शरीर भी काफी स्वस्थ रहता है। यदि आप नेचुरल तरीके से सर्दी खांसी को दूर करना चाहते है तो आपको सबसे पहले एक अदरक को अच्छे से पीस लेना होगा।
अदरक को अच्छे से पीस लेने के बाद आपको अदरक के रस को निकाल कर उसमें 1 चम्मच के करीब शहद को मिलाकर दिन में लगभग 2 से 4 बार लेना होगा। और हां आप चाहे तो खांसी से राहत पाने के लिए गरम पानी में भी अदरक को उबालकर उसे पी सकते है इससे भी आपको सर्दी खांसी से जल्द राहत मिलेगी।
सर्दी खांसी दूर करने के लिए हल्दी और दूध का ऐसे करें इस्तेमाल जल्द मिलेगी राहत
अदरक और शहद के साथ आप चाहे तो हल्दी और दूध का उपयोग भी सर्दी खांसी को दूर करने के लिए इस्तेमाल कर सकते है। जानकारी के लिए बता दे की हल्दी के अंदर ऐसे कई एंटीसेप्टिक और साथ ही एंटीबैक्टीरियल तत्व मौजूद होता है जो की ठंड के समय सर्दी खांसी को दूर करने में काफी ज्यादा मदद करता है।
आपको यदि सर्दी खांसी हुई है तो आप हल्दी और दूध का इस्तेमाल कर सकते है। आपको इससे जल्द सर्दी खांसी से राहत मिलेगी। हल्दी और दूध का उपयोग कैसे करें के बारे में बताएं तो सबसे पहले आपको एक ग्लास गर्म दूध में आधा चम्मच के करीब हल्दी को डालकर उसे अच्छे से मिला लेना होगा उसके बाद इसे रात में सोने से पहले आपको इसे पी लेना होगा।
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