Sugar Scrub: चेहरे की खूबसूरती को छीनने वाली एक आम समस्या ब्लैकहेड्स का होना है। ब्लैकहेड्स आमतौर पर बंद पोर्स एवं ऑयली त्वचा की वजह से होते हैं। ब्लैकहेड्स को बढ़ावा देने वाली आदतें जैसे खराब खानपान, प्रदूषण, बदलता जीवन आदि हैं। ब्लैकहेड्स जैसी समस्या को खत्म करने के लिए घर पर ही नेचुरल उपाय किए जा सकते हैं। ऐसे ही एक उपाय खीरे एवं ब्राउन शुगर का स्क्रब, जो न सिर्फ ब्लैकहेड्स को दूर करता है बल्कि चेहरे को चमकदार एवं हाइड्रेट भी रखता है।
खीरे एवं ब्राउन शुगर का स्क्रब:
1. सबसे पहले एक साफ बाउल लें।
2. फिर इसमें खीरे का पेस्ट, ब्राउन शुगर एवं एवोकाडो पेस्ट डालें और इन्हें अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
3. जब एक गाढ़ा पेस्ट बन जाए फिर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से धीरे-धीरे 20-25 मिनट स्क्रब करें।
4. स्क्रब करने के बाद चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
खीरे एवं ब्राउन शुगर के फायदे:
ब्राउन शुगर डेड स्किन कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को मुलायम एवं साफ सुथरा बनाती है क्योंकि यह एक नेचुरल एक्सफोलिएटर है। इसका इस्तेमाल नियमित रूप से करने से त्वचा के पोर्स खुलते हैं और ब्लैकहेड्स भी हट जाते हैं और स्किन की सांस लेने की क्षमता भी बढ़ जाती है।
खीरे के अंदर पाए जाने वाला विटामिन और पानी स्किन को मुलायम बनाते हैं। इसलिए खीरा नेचुरली स्किन को हाइड्रेशन एवं ठंडक देता है। खीरे का इस्तेमाल करने से ड्राई स्किन जैसी समस्या खत्म होती है और साथ ही साथ त्वचा हेल्दी भी होती है।
ब्राउन शुगर त्वचा में नमी को बनाए रखती है क्योंकि इसके अंदर ह्यूमेक्टेंट पाया जाता है जिससे स्किन में नेचुरल शाइनिंग आती है। शुगर और खरे का ये संयोजन स्किन को शाइनी बनाने में सहायक है।
खीरा एजिंग के लक्षणों को कम करने में मददगार होता है क्योंकि इसमें फोलिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा पाई जाती है। यह स्क्रब झाइयों एवं झुर्रियों को कम करके स्किन को हेल्दी और यंग बनाता है।
निष्कर्ष:
खीरे एवं ब्राउन शुगर का यह स्क्रब ब्लैकहेड्स को दूर करने के लिए एक नेचुरल किफायती एवं सरल उपाय है। जिसका उपयोग सप्ताह में दो से तीन बार करने पर न सिर्फ ब्लैकहेड्स कम होते हैं बल्कि त्वचा शाइनी,सॉफ्ट एवं क्लीन भी होती है। यह नेचुरल एवं घरेलू उपाय से आप केमिकल प्रोडक्ट से भी बच सकते हैं और अपनी त्वचा को हेल्दी भी बना सकते हैं।
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