Teeth Care Tips: दांत हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग होते हैं। देखा जाए तो हम काफी हद तक दांतों के कारण ही जिंदा रह पाते हैं क्योंकि दांतों की मदद से ही हम अपने भोजन को आसानी से जवाब आते हैं और यह खाने के साथ-साथ हमारे सुंदरता में भी चार चांद लगा देते हैं लेकिन दांतों का पीलापन दांतों के सुंदरता को खराब करने का एक मुख्य कारण हो सकता है।
यदि आप गुटका सिगरेट तंबाकू सुपारी पान आदि का सेवन करते हैं तो आपके दांत पीले पड़ सकते हैं और आपको बहुत सी बीमारियां भी लग सकती है दांतों का पीला होना हमारे कॉन्फिडेंस लेवल को काम करता है और हमारे सुंदरता को भी फीका कर देता है आज इस लेख में हम बात करेंगे कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में जो आपके दांतों को पीले पड़ने की समस्या से छुटकारा दिलाएंगे
1. सरसों का तेल और नमक का इस्तेमाल:
सरसों का तेल और नमक दोनों ही सामग्री हर किसी के घर में आसानी से मिल जाती हैं। हर व्यक्ति इस को खरीदने की क्षमता रखता है। सरसों का तेल मुंह में पाए जाने वाले बैक्टीरिया को कम करने में मदद करता है और नमक फ्लोराइड का स्रोत है जो मुंह की सड़न को कम करने में सहायता करता है। यह दांतों को मजबूत बनाने में सहायक होते हैं नमक और तेल को एक साथ मिलाकर दांतों पर लगाना चाहिए और अच्छे परिणाम के लिए आप इसमें हल्दी भी आप मिल सकते हैं।
2. नारियल के तेल का इस्तेमाल:
नारियल तेल में अदभुत गुण होने की वजह से यह बहुत ही खास तेल माना जाता है। ये एक पवित्र तेल भी है। इसने मौजूद लॉरिक एसिड दांतों में पाए जाने वाले बैक्टीरिया को खत्म करता है। और दांतों को सुंदर बनाने में सहायक होता है।
3. नींबू और बेकिंग सोडा का इस्तेमाल:
बेकिंग सोडा में नींबू का रस मिलाकर दांतों को ब्रश करन चाहिए। नींबू के स्कॉर्बिक एसिड और बेकिंग सोडा के एक्टिवेटर गुण मिलकर दांतों को साफ़ करने में सक्षम हैं। ये उपाय बहुत ही प्रभावी माना जाता है।
4. भुनी हुई फिटकरी का इस्तेमाल:
भुनी हुई फिटकरी के साथ सरसों का तेल, हल्दी और नमक दो-दो ग्राम की मात्रा में मिलाएं। इसके बाद इस मिश्रण को दांतों पर अच्छी तरह से हल्के हाथों से मलें। कुछ घंटों बाद गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें। यह उपाय आपके दांतों के पीले पान को खत्म करने में आपकी मदद करेगा।
निष्कर्ष:
यह घरेलू उपाय बहुत ही आसान और सुरक्षित माने जाते हैं इनकी सहायता से आप अपने दांतों के पीले पड़ने की समस्या को हल कर सकते हैं। सभी लोगों के लिए यह उपाय सुरक्षित माने जाते हैं लेकिन यदि आप किसी बीमारी से पीड़ित है तो इसका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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