Study में अगर मन नहीं लगता है तो कर ले बस यह उपाय जिससे आप पढ़ने लगेंगे पूरी रात

How to do study: जैसा कि हम सभी जानते हैं। कि आज के युग में किसी का भी पढ़ाई में मन नहीं लगता है। और आज के युग में बहुत सारी ऐसी चीज आ गई है। जो पढ़ाई के समय ध्यान को भटका देता है। आज हम आपको बताएंगे कि ऐसा क्या करें कि आप का पढ़ाई में मन लगे।

पढ़ाई करने का लक्ष्य तय करें

यदि आपका पढ़ाई करने में मन नहीं लगता है। तो सबसे पहले आपको यह ध्यान देना हुआ कि आप पढ़ाई कर किस दे रहे हैं। यदि आप अपना परीक्षा को पास करने और कुछ बनने के लिए पढ़ाई कर रहे हैं।तो यह लक्ष्य हमेशा याद रखें जो आपको पढ़ने के लिए मोटिवेट करेगा।

पढ़ाई करने का सही माहौल ढूंढे

यदि आप अपना मन पढ़ाई करने में लगाना चाहते हैं तो आपको ऐसी शांति सी जगह ढूंढनी होगी। जहां पर आप अच्छे से पढ़ाई कर सके जहां पर कोई शोर ना हो जिससे आपका पूरा ध्यान पढ़ाई करने में लगा रहे।

टाइम टेबल बनाएं

यदि आपको पढ़ाई अच्छे समय में करना है।तो आपको पढ़ाई के लिए अलग से टाइम टेबल बनाना होगा जो आपको लगे कि आप इस समय मैं अच्छे से पढ़ाई कर सकते हैं तो वह आप अपने टाइम टेबल के हिसाब से सेट कर ले। जो आपको पता होगा कि आपको इस समय पढ़ना है तो आपका ध्यान नहीं बैठेगा।

अपने शरीर और मन का ध्यान रखें

यदि आपका पढ़ाई में मन नहीं लग रहा है तो आप अपने शरीर और मां का ध्यान रखें डेली सुबह उठकर आपको व्यायाम करना चाहिए जिससे आपका ध्यान और मन दोनों ही शांत होगा जिससे आपको पढ़ाई करते समय ध्यान भटकने की समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा।

फोन का उपयोग कम करें

यदि आप अपना मन पढ़ाई में लगाना चाहते हैं। तो सबसे पहले आपको अपने फोन से दूरी बनानी होगी यदि आपको लगता है। कि मुझे कुछ पढ़ाई में मदद चाहिए।फोन के द्वारा तब जाकर आप अपना फोन का

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