DIY Face Mask: हमारी त्वचा पर होने वाले दाग धब्बे, पिगमेंटेशन, रुख़ापन, टैनिंग आदि से छुटकारा पाने के लिए हम घर पर ही बेहतर फ़ेस मास्क बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं और अपनी त्वचा में बदलाव देख सकते हैं। चिया सीड्स में भरपूर मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट्स, फाइबर आदि होते हैं जो त्वचा को अंदर से नमी प्रदान करते हैं और त्वचा को चमकदार, ग्लोइंग बनाने मे भी काफ़ी लाभदायक होते हैं। केले में मौजूद विटामिन A, B और C त्वचा को पोषण देते हैं और डलनेस हटाकर नैचुरल ग्लो लाते हैं तो आइए जानते हैं हम अपनी त्वचा के लिए इन सभी चीज़ों का इस्तेमाल करके फ़ेस मास्क कैसे बनाएँ और इसका इस्तेमाल कैसे करें।
How to Make DIY Face Mask
- सबसे पहले चिया सीड्स को पानी या गुलाब जल में 30-40 मिनट के लिए भिगो दें, जब तक वे जेल की तरह न हो जाएँ।
- अब एक कटोरे में पका हुआ केला को मिक्सर में डाले।
- अब इसमें भिगोए हुए चिया सीड्स को डालकर पीस लें।
- अगर आपकी त्वचा ड्राय है तो इसमें 1 चम्मच शहद मिला सकते हैं।
- सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाकर एक पेस्ट बना लें तो अब आपका ग्लोइंग फ़ेस मास्क बन कर तैयार हैं तो आइए जानते हैं इसको कैसे इस्तेमाल करना है।
How to Use DIY Face Mask
ऊपर बताए गए तरीक़े से हम चिया सीड्स और केले का इस्तेमाल करके बेहतर फ़ेस मास्क बनाकर तैयार कर सकते हैं और इसका फ़ायदा उठा सकते हैं जिससे आपकी त्वचा में कुछ ही दिनों के अंदर बदलाव नज़र आएगा आप इसे हफ़्ते में कम से कम तीन बार तो ज़रूर इस्तेमाल करें। इसको इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले अपने चेहरे को पहले साफ़ पानी से धो लें और फिर तैयार फेस मास्क को चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगाकर 15–20 मिनट तक रहने दें, अब इसे पानी से धो लें और फिर अपनी त्वचा को माइश्चराइज कर लें। हालाँकि यदि आपको कोई एलर्जी हो तो डॉक्टर की सलाह से ही आप इसका इस्तेमाल करें या फिर पहले पैच टेस्ट करे और फिर इसे इस्तेमाल करें।
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