सर्दियों के मौसम में ठंडी और सुख हवा त्वचा की नमी तो छीन लेती है, जिससे त्वचा रूखी और बेजान सी लगने लगती है। खासकर जिन लोगों की पहले से ही Dry Skin होती है। उन्हें इस मौसम में अधिक ध्यान की जरूरत होती है। सही खान-पान के साथ स्क्रीन पर उपयोग किए जाने वाले उत्पादों का भी विशेष तौर पर ध्यान रखना चाहिए। आज इस लेख में हम आपको बताएंगे कि सर्दियों में सुखी स्किन वालों को किन चीजों के इस्तेमाल से बचना चाहिए और किन चीजों को अपनाना चाहिए।
सर्दी में इन चीजों से बचें:
सर्दियों में नींबू का इस्तेमाल बिकुल न करें। नींबू में मौजूद एसिडिक तत्व सर्दियों में Dry Skin के लिए काफी नुकसानदे साबित हो सकते हैं। यह त्वचा की नमी को कम कर देते हैं और जलन या रैशेज का कारण हो सकते हैं। इसीलिए सर्दियों में स्किन पर नींबू लगाने से आपको बचना चाहिए।
चावल के आटे का उपयोग भी ना करें। चावल का आटा गहराई से स्किन की सफाई तो करता है, लेकिन सर्दियों में इसका उपयोग करना सुखी स्किन वालों के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इसकी खुरदरी बनावट सेंसेटिव स्किन को भी नुकसान पहुंचा देती है, जिससे त्वचा फट सकती है या रैशेज की समस्या हो सकती है।
खीरा और ककड़ी के इस्तेमाल से भी आपको बचना चाहिए। गर्मियों में खीर स्किन को ठंडक और नमी देता है लेकिन सर्दियों में यह त्वचा से तेल और नमी को खत्म कर देता है। इसका इस्तेमाल Dry Skin को और भी ज्यादा रूखा बना देता है।
आलू के इस्तेमाल से भी बचें। आलू में मौजूद स्टार्च तत्व त्वचा के दाग धब्बों को हटाने में सहायता तो करते हैं, लेकिन सर्दियों में यह स्किन को ड्राई कर देते हैं, इससे त्वचा बेजान और फटी फटी सी दिखाई देने लगती है।
टमाटर में अम्लीय गुण तो पाए जाते हैं, जो त्वचा की नमी को कम कर देते हैं। सर्दियों में टमाटर का उपयोग करने से त्वचा अधिक रूखी और बेजान हो जाती है।
ड्राई स्किन वाले अपनाएं ये चीज़ें:
आप सर्दियों में नारियल का तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। सर्दियों में नारियल का तेल त्वचा को मुलायम और नर्म बनाए रखने के लिए उपयोग करना बहुत अच्छा माना जाता है। यह त्वचा की नमी को लॉक करता है और ड्राइनेस से बचाता है।
ग्लिसरीन और गुलाब जल त्वचा के लिए प्राकृतिक मॉइश्चराइजर का काम करते हैं। इनका नियमित प्रयोग त्वचा को हेल्दी और चमकदार बनाए रखता है। आप ग्लिसरीन और गुलाब जल को सर्दियों में इस्तेमाल कर सकते हैं।
त्वचा को सर्दियों में साफ रखने के लिए हार्श क्लींजर की जगह माइल्ड और हाइड्रेटिंग क्लींजर का इस्तेमाल करना चाहिए।
सर्दियों में त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए दिन में कम से कम दो बार मॉइश्चराइजर का प्रयोग अवश्य करना चाहिए।
सर्दियों में Dry Skin की देखभाल करना एक चुनौती पूर्ण काम हो सकता है, लेकिन सही आदत है कुछ सावधानियां आपकी त्वचा को स्वस्थ बना सकती हैं। ऊपर बताए गए कुछ टिप्स को फॉलो कर के कुछ चीजों से बचकर और कुछ चीजों को अपनाकर आप सर्दियों में रूखी और बेजान त्वचा की देखभाल कर सकती हैं। ध्यान रहे हर किसी की त्वचा अलग होती है इसीलिए पहले अपनी त्वचा की पहचान करें उसके बाद ही उत्पादों का चयन करें।
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