Nigella Seeds For Hair: कलौंजी, जिसे अंग्रेज़ी में Nigella Seeds कहा जाता है, सदियों से आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा में उपयोग की जाती रही है। इसका वैज्ञानिक नाम Nigella sativa है। छोटे काले बीजों में छिपी यह ताकत बालों की सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं। अगर आप बाल झड़ने, रूसी, या कमजोर जड़ों से परेशान हैं, तो कलौंजी आपके लिए प्राकृतिक समाधान बन सकती है।
Nutrients in Nigella Seeds
कलौंजी में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं:
- थाइमोक्विनोन (Thymoquinone) – शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट
- प्रोटीन और अमीनो एसिड
- आयरन, जिंक और कैल्शियम
- विटामिन A, B और C
ये तत्व बालों की जड़ों को पोषण देते हैं और स्कैल्प को स्वस्थ बनाते हैं।

Benefits of Nigella Seeds For Hair
- कलौंजी का तेल बालों की जड़ों को मजबूत करता है। नियमित मालिश से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और हेयर फॉल कम होता है।
- इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्कैल्प को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जिससे नए बालों की ग्रोथ तेज होती है।
- कलौंजी में एंटीफंगल गुण होते हैं जो रूसी और खुजली को कम करते हैं।
- यह बालों की प्राकृतिक रंगत को बनाए रखने में सहायक मानी जाती है।
- कलौंजी का तेल बालों को मुलायम, घना और चमकदार बनाता है।
How to Use Nigella Seeds For Hair
1. Nigella Oil Massage
- 2 चम्मच कलौंजी का तेल लें।
- हल्का गुनगुना करें।
- 10–15 मिनट तक स्कैल्प में मसाज करें।
- 1 घंटे बाद शैम्पू से धो लें।
सप्ताह में 2 बार करें।
2. Nigella Seeds Hair Mask
- 1 चम्मच पिसी हुई कलौंजी
- 2 चम्मच दही
- 1 चम्मच नारियल तेल
- इन सभी को मिलाकर पेस्ट बनाएं
- 30–40 मिनट बालों में लगाकर रखें, फिर धो लें।
Possible Side Effects
- अत्यधिक उपयोग से स्कैल्प में जलन हो सकती है।
- पहले पैच टेस्ट अवश्य करें।
- यदि एलर्जी हो तो उपयोग बंद कर दें।

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