Reetha For Hair: बालों के लिए रीठा के चमत्कारी फ़ायदे

Reetha For Hair: रीठा, जिसे सोपनट भी कहा जाता है, आयुर्वेद में सदियों से बालों की सफाई और पोषण के लिए उपयोग किया जाता रहा है। आज के समय में जब बाजार में मिलने वाले कई शैम्पू केमिकल युक्त होते हैं और बालों को रूखा व कमजोर बना सकते हैं, ऐसे में रीठा एक सुरक्षित और प्राकृतिक विकल्प के रूप में उभरता है। इसमें सैपोनिन नामक प्राकृतिक तत्व पाया जाता है, जो पानी के संपर्क में आने पर झाग बनाता है और बालों की गहराई से सफाई करता है।

Benefits of Reetha For Hair

रीठा बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और हेयर फॉल कम करने में मदद करता है। नियमित उपयोग से बालों की ग्रोथ बेहतर होती है और वे घने दिखाई देते हैं। यह स्कैल्प को साफ रखता है, जिससे डैंड्रफ और खुजली जैसी समस्याएं कम होती हैं।

रीठा अतिरिक्त तेल को संतुलित करता है, इसलिए ऑयली स्कैल्प वाले लोगों के लिए यह खासतौर पर फायदेमंद है। इसके एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण स्कैल्प को संक्रमण से बचाते हैं। लंबे समय तक इस्तेमाल करने से बालों में प्राकृतिक चमक आती है और वे मुलायम बनते हैं।

How to Use Reetha for Hair

रीठा का इस्तेमाल करना बहुत आसान है। 5–6 सूखे रीठा लें और उन्हें रातभर एक कप पानी में भिगो दें। सुबह उसी पानी में इन्हें 10–15 मिनट तक उबालें। ठंडा होने के बाद रीठा को हल्के हाथ से मसल लें और पानी को छान लें। यह प्राकृतिक रीठा शैम्पू तैयार है।

इसे गीले बालों और स्कैल्प पर लगाकर 5–10 मिनट तक हल्की मसाज करें। फिर साफ पानी से धो लें। सप्ताह में 1–2 बार इसका उपयोग करना पर्याप्त है।

Reetha with Amla and Shikakai

बेहतर परिणाम के लिए रीठा को आंवला और शिकाकाई के साथ मिलाकर भी उपयोग किया जा सकता है। यह मिश्रण बालों को अतिरिक्त पोषण देता है, जड़ों को मजबूत बनाता है और बालों को लंबा व घना करने में सहायक होता है। तीनों को रातभर भिगोकर सुबह उबाल लें और छानकर शैम्पू की तरह इस्तेमाल करें।

Precautions While Using Reetha

रीठा का पानी आंखों में न जाने दें, क्योंकि इससे जलन हो सकती है। यदि आपकी स्कैल्प बहुत ड्राई है, तो उपयोग के बाद हल्का तेल लगाएं। शुरुआत में केमिकल शैम्पू छोड़कर रीठा अपनाने पर बाल थोड़े अलग महसूस हो सकते हैं, लेकिन कुछ समय बाद वे प्राकृतिक रूप से स्वस्थ हो जाते हैं।