Skin Care: आज के इस आधुनिक दौर में हर इंसान की ख्वाहिश होती है कि उसका चेहरा साफ और सुंदर हो। आजकल की इस भागदौड़ वाली जिंदगी में त्वचा का ख्याल रखना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। बहुत से लोग केमिकल से बने फेस वॉश, सीरम, टोनर आदि का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इन प्रोडक्ट से नुकसान भी हो सकता है। ऐसी स्थिति में प्राकृतिक और घरेलू उपायों का उपयोग करना चाहिए। चुकंदर स्किन और बॉडी दोनो के लिए ही बहुत ज़रूरी होता है। चुकंदर का इस्तेमाल करने से त्वचा साफ सुंदर होती है और स्किन पर गुलाबी रंग आता है।
चुकंदर में फोलेट, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते हैं, जो त्वचा को गहराई के साथ साफ करते हैं। पिगमेंटेशन, डार्क स्पॉट्स और कील मुंहासों जैसी त्वचा सम्बन्धी समस्याओं को दूर करते हैं। आज इस लेख में हम जानेंगे कि चकुंदर के इस्तेमाल से कैसे खूबसूरत त्वचा पाई जा सकती है?
1. चुकंदर और मुल्तानी मिट्टी:
मुल्तानी मिट्टी का उपयोग त्वचा की गहराई से सफाई और तेल को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। चुकंदर के साथ ये त्वचा को डिटॉक्स करती है और चेहरे पर गुलाबी रंग आता है।
कैसे करें इस्तेमाल:
इसके लिए सबसे पहले एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में पांच चम्मच चुकंदर का रस मिलाएं। अब इस पेस्ट को चेहरे पर 5 मिनट तक के लिए लगा रहने दें। फिर हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें। उसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इस नुस्खे के इस्तेमाल से आप पिंपल, डार्क सर्कल को कम कर सकते हैं।
2. चुकंदर और एलोवेरा जेल:
एलोवेरा त्वचा को हाईड्रेट करने के लिए बेहद मुफीद माना जाता है। यह पिगमेंटेशन को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। चुकंदर के साथ इसका इस्तेमाल कर के त्वचा को शाइनी और नर्म बनाया जा सकता है।
कैसे करें इस्तेमाल:
इसके लिए सबसे पहले एक कद्दूकस किए हुए चुकंदर को एक चम्मच ऐलोवेरा जेल में अच्छे से मिला लें। अब इन दोनों को मिक्स कर के एक पेस्ट बनाएं इस पेस्ट को हल्के हाथों से मसाज करते हुए चेहरे पर लगाएं। फिर चेहरे को पानी से धो लें। इसके लगातार इस्तेमाल से आपको खूबसूरत त्वचा मिलेगी।
3. चुकंदर और गुलाब जल:
गुलाब जल बहुत ही ठंडा होता है और स्किन को ठंडक प्रदान करने के साथ साथ उसको ताजगी भी देता है। इसका उपयोग त्वचा को प्राकृतिक गुलाबी रंग देने के लिए किया जाता है।
कैसे करें इस्तेमाल:
इसके लिए सबसे पहले चुकंदर को कद्दूकस करें। अब उसमें एक से दो चम्मच गुलाब जल मिला लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगाएं और 5 मिनट के लिए इसे लगा रहने दें। उसके बाद चेहरे को धो लें। यह नुस्खा चेहरे के दाग धब्बों को कम करने के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। यह त्वचा को नमी देता है और स्किन की ताजगी को बनाए रखता है।
निष्कर्ष:
चुकंदर से बने किसी भी नुस्खे का इस्तेमाल करने से पहले एक पैच टेस्ट जरूर करें। इस तरह आप स्किन पर होने वाले किसी भी रिएक्शन से बच सकते हैं। नियमित रूप से इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर के आप अपनी त्वचा को बेदाग बना सकते हैं। यह नुस्खे आपकी त्वचा को प्राकृतिक गुलाबी रंग देने में मदद करते हैं। इन सरल और प्राकृतिक उपाय से आप अपने चेहरे को बिना किसी केमिकल के सुंदर बना सकते हैं।
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