Face Mask: अनियमित खानपान और त्वचा का सही देखभाल न करने की वजह से स्किन की नमी खत्म होने लगती है, जिससे त्वचा बेजान और रूखी नजर आती है। इसके अलावा प्रदूषण, तनाव और हार्मोनल बदलाव की वजह से स्किन डल और बेजान हो जाती है। ऐसे में त्वचा की सही देखभाल करना बहुत ज्यादा जरूरी हो जाता है, ताकि वह स्वस्थ और चमकदार बनी रहे। अगर आप भी नेचुरल और आसान उपाय अपना कर अपनी त्वचा को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए है। इस लेख में हम केले और शहद से एक ऐसा फेस मास्क तैयार करना बताएंगे, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ सॉफ्ट और ग्लोइंग भी बनाएगा।
फेस मास्क के फायदे:
इस फेस मास्क में मौजूद शहद त्वचा को गहराई से मॉइश्चराइज करता है और उसकी नमी बनाए रखता है।
केले में मौजूद विटामिन और मिनरल्स त्वचा को पोषण देते हैं और डलनेस को कम करते हैं, जिससे त्वचा की रंगत निखरती है।
ओट्स त्वचा को एक्सफोलिएट करने का काम करता है और डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है।
दूध और शहद स्किन को हाइड्रेट करके उसे सॉफ्ट और स्मूथ बनाते हैं, जिससे त्वचा की कोमलता बनी रहती है।
केला और शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्किन टोन को सुधारने में मदद करते हैं और दाग धब्बों को हल्का करते हैं।
फेस मास्क बनाने के लिए सामग्री:
- शहद – 1 चम्मच
- दूध – 2 चम्मच
- ओट्स – 1 चम्मच
- केला – आधा
फेस मास्क बनाने की विधि:
सबसे पहले एक बाउल लें और उसमें दो चम्मच दूध, एक चम्मच ओट्स डालकर 10 मिनट के लिए भिगो दें, ताकि ओट्स नरम हो जाए। इसके बाद आधा केला लें और उसे अच्छे से मैश कर लें। अब इसमें शहद और ओट्स, दूध का मिश्रण डालें। इन सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाकर एक गाढ़ा सा पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाए। 20 मिनट बाद जब यह सूख जाए तो हलके हाथों से मसाज करते हुए सादे पानी से चेहरा धो लें।
अगर आप डल और ड्राई स्किन की समस्या से परेशान है, तो इस नेचुरल फेस मास्क को अपने स्किन केयर रूटीन में जरूर शामिल करें। इसके लगातार इस्तेमाल से आप कुछ ही हफ्तों में अच्छे परिणाम का सकते हैं।
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