Breakfast Diet: नाश्ता पूरे दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है। डॉक्टर भी लोगों को नाश्ता न छोड़ने और हेल्दी खाना खाने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बी टाउन सेलेब्स नाश्ते में क्या खाते हैं? खैर, जब हम बॉलीवुड सितारों की बात कर रहे हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि ये लोग नाश्ते में सिर्फ हेल्दी खाना खाते हैं। आइए आज हम आपको बताते हैं कि हिंदी फिल्मों के सितारे अपने नाश्ते में क्या खाते हैं।
Breakfast Diet
कैटरीना कैफ
ये तो सब जानते हैं कि बी टाउन के सभी सेलेब्स अपनी डाइट और हेल्थ को लेकर काफी सजग रहते हैं। इस लिस्ट में बॉलीवुड एक्ट्रेस कैटरीना कैफ का नाम भी शामिल है। वह अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं। मशहूर कॉमेडी शो द कपिल शर्मा में कैटरीना कैफ ने अपने नाश्ते के बारे में बताया था। वह हल्का नाश्ता करना पसंद करती हैं। वह नाश्ते में उबले हुए अंडे खाती (Breakfast Diet) हैं।
आलिया भट्ट
आलिया भट्ट हाल ही में मां बनी हैं और उन्होंने एक बेटी को जन्म दिया है। हालाँकि, आलिया भट्ट अपनी फिटनेस यात्रा पर वापस आ गई हैं। अपनी डाइट का खास ख्याल रखने वाली आलिया भट्ट नाश्ते में इडली डोसा खाना पसंद करती हैं।
शिल्पा शेट्टी
शिल्पा शेट्टी योग और वर्कआउट के जरिए खुद को फिट रखने की कोशिश करती हैं। उनकी फिटनेस जर्नी (Breakfast Diet) से दूसरे लोग भी प्रेरित होते हैं। आपको बता दें कि एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपने नाश्ते में प्रोटीन शेक लेना पसंद करती हैं। एक्ट्रेस अपने प्रोटीन शेक में खजूर और किशमिश जैसी चीजें शामिल करना कभी नहीं भूलतीं। उनका नाश्ता न सिर्फ हल्का होता है बल्कि हेल्दी भी होता है।
करीना कपूर
बॉलीवुड की बेबो यानी करीना कपूर भी फिटनेस का खूब ख्याल रखती हैं। करीना कपूर दो बच्चों की मां हैं लेकिन वह आज भी पहले की तरह फिट दिखती हैं। वह अपने खान-पान पर बहुत ध्यान देती हैं। पंजाबी होने के कारण वह खूब खाती हैं लेकिन डाइट (Breakfast Diet) फॉलो करना नहीं भूलतीं। एक्ट्रेस नाश्ते में परांठे के साथ दही खाना पसंद करती हैं।
अनुष्का शर्मा
एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा शाकाहारी खाना खाती हैं। नाश्ते में वह फल, नट्स और चिया सीड्स के साथ भीगे हुए ओट्स खाना पसंद करती हैं।
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