Skin Care: कील मुंहासों की समस्या आजकल बहुत आम है और हर आयु के लोगों को इसका सामना करना पड़ रहा है। इसके मुख्य कारणों में असंतुलित खान पान, तनाव, और प्रदूषण शामिल हैं लेकिन इस परेशानी से आयुर्वेद की मदद से छुटकारा पाया जा सकता है।
आयुर्वेद में इसका प्रभावी उपाय मौजूद है। सेमल की छाल इन्हीं में से एक है जिसका पुराने ज़माने से ही त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। सेमल को ” साइलेंट डॉक्टर” के नाम से भी जाना जाता है। ये बहुत सी बीमारियों को दूर करने में सहायक है। इसके औषधीय गुणों के कारण सेमल की छाल की उपयोगिता बहुत बढ़ जाती है।
सेमल की छाल के फायदे:
सेमल की छाल में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी माइक्रोबियल और बल्ड को साफ करने वाले गुण मौजूद होते हैं। यह शरीर से जहरीले पदार्थों को बाहर निकालता है और त्वचा पर कील मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है। इसके नियमित इस्तेमाल से न केवल त्वचा साफ होती है बल्कि चेहरे की चमक भी बढ़ती है।
ये त्वचा के अंदर से गंदगी को साफ करता है। साथ ही यह चेहरे पर निखार लाने में भी कामयाब है। सेमल रक्त की अशुद्धियों को दूर कर के त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। कील मुंहासों के साथ साथ ये त्वचा के दाग धब्बों और अन्य संक्रमण को भी कम करता है।
सेमल की छाल का ड्रिंक
अगर आपके चेहरे पर कील मुंहासों की समस्या अधिक है, तो सेमल की छाल का रस आपके लिए लाभदायक हो सकता हैं। ये एक नेचुरल ब्लड प्यूरीफायर के रूप में कार्य करता है।
ड्रिंक बनाने की विधि:
1. सबसे पहले एक गिलास पानी को हल्का गुनगुना करें।
2. इसमें दो टुकड़े सेमल की छाल डालकर इसको आधा घंटे के लिए भिगो कर रख दें।
3. उसके बाद उस पानी को पीएं।
आयुर्वेद के मुताबिक, इस ड्रिंक को रात में सोने से एक घंटे पहले पीना चाहिए। ये ड्रिंक रक्त की सफाई करती है और त्वचा से जुड़ी समस्या दूर करती है।
सेमल की छाल का लेप:
जो लोग सेमल की छाल की ड्रिंक पीना पसंद नहीं करते वो लोग इसका लेप बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। ये स्किन पर सीधा कार्य करता है और कील मुंहासों को कम करता है।
लेप बनाने की विधि:
1. एक बाउल में सेमल की छाल को भिगोकर रखें।
2. छाल जब अच्छी तरह से मुलायल हो जाए तो उसका एक पेस्ट बना लें।
4. इस पेस्ट में गुलाब जल मिला लें और चहरे पर लगाएं।
5. फेस मास्क सूखने के बाद इसको सादे पानी से धो लें।
इस लेप का उपयोग हफ्ते में एक बार करें। इसके उपयोग से त्वचा साफ और सॉफ्ट होगी। और त्वचा संबंधी बहुत सी समस्याएं भी हल होंगी।
निष्कर्ष:
सेमल की छाल की अनगिनत खूबियां हैं जो त्वचा की देखभाल के लिए इसे एक अच्छा विकल्प बनाती हैं। आप इसको ड्रिंक या फिर लेप के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। ये दोनों तरह से कील मुंहासों को कम करने का कार्य करता है। ये पूरी तरह सुरक्षित और प्राकृतिक है फिर भी एक बार पेच टेस्ट जरूर करें। इसका नियमित उपयोग आपकी त्वचा को सुन्दर और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है।
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