Skin Care Tips: सर्दियों के मौसम में ठंडी हवा चलने की वजह से चेहरे पर नमी कम हो जाती है, और त्वचा रूखी, बेजान, और खींची सी महसूस होती है। इस समस्या को दूर करने के लिए आप हल्दी के तेल का उपयोग कर सकते हैं। हल्दी का तेल हमारी त्वचा को हाइड्रेट करने का काम करता है।
साथ ही त्वचा में चमक लाने के लिए भी यह प्राकृतिक उपाय माना जाता है। हल्दी के तेल में करक्यूमिन होता है जो त्वचा को सूजन, इंफेक्शन से बचाने का काम करता है। देखा जाए तो त्वचा के लिए हल्दी का तेल एक बहुत ही फायदेमंद उपाय है। आज हम आपको इस लेख में बताएंगे कि आप अपनी त्वचा पर हल्दी के तेल का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं और इसके फायदे क्या हैं।
हल्दी के तेल के फायदे:
हल्दी के तेल से न केवल त्वचा की नमी बनी रहती है, बल्कि ये त्वचा को गहराई से जाकर पोषण भी देता है। इस के इस्तमाल से सर्दियों में होने वाली परेशानी जैसे खुजली, ड्राइनेस, जलन, और झुर्रियों को खत्म करने में मदद करता है। हल्दी के तेल में एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते हैं जो स्किन को हर तरह की परेशानी से बचाते हैं साथ ही हमारी स्किन को हाइड्रेट, मुलायम और चमकदार बनाने का काम भी करते हैं। इससे दाग, धब्बे कम होते हैं। त्वचा की इलास्टिसिटी बनी रहती है। यह ठंड के कारण होने वाली रेडनेस और सूजन को भी कम करता है।
हल्दी का तेल बनाने की विधि :
हल्दी के तेल को आप आसानी से ही घर पर मौजूद कुछ सामग्री से तैयार कर सकते हैं। इसके लिए आपको बस कुछ चरणों का पालन करना पड़ेगा जो हमने नीचे दिए हैं:
1. इसे बनाने के लिए आप सबसे पहले एक कप गोले का तेल लें और उसे धीमी आंच पर गर्म करने के लिए रख दें।
2. अब इस मिश्रण में दो चम्मच हल्दी पाउडर डालें और धीमी आंच पर 10 से 15 मिनट तक के लिए पकाएं।
3. जब यह मिश्रण ठंडा हो जाए तो इसे कांच की शीशी में छान कर, आप इसे स्टोर कर सकते हैं। इस तेल का इस्तेमाल आप तीन-चार महीने तक कर सकते हैं। तीन-चार महीने तक इसका इस्तेमाल करना बिल्कुल सुरक्षित माना जाता है।
हल्दी के तेल को इस्तमाल करने का तरीका:
1. मॉश्चराइजर के रूप में
हल्दी के तेल को नारियल तेल या जैतून के तेल में मिलाकर नहाने के बाद हल्के गीले शरीर पर लगाएं। ये त्वचा को नमी प्रदान करता है। रूखी त्वचा के खिंचाव को कम कर के उसे नमी देता है।
2. मसाज ऑयल के तौर पर
हल्दी के तेल को हल्का गर्म करके त्वचा पर इस तेल की मालिश करें। इस तरह ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है, और स्किन को अंदर से पोषण मिलता है।
3. फेस पैक
एक चमच्च हल्दी के तेल में बेसन और थोड़ा दूध मिलाएं और इसका एक पेस्ट तेयार करें और फिर इसको चेहरे पर लगाकर 15 मिनट बाद धो लें। ये त्वचा में नमी और चमक देने का कम करता है।
4. नहाने के पानी में
नहाने के पानी में हल्दी के तेल की 5- 6 बूंदे डालें। ये पूरा दिन आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखता है और पौषण देता है।
5 लिप बाम के रूप में
रूखे होंठो के लिए हल्दी के तेल को शहद में मिलाके लगाने से रूखे, और फटे होंठो से राहत मिलती है।
हल्दी का तेल सर्दियों में त्वचा की देखभाल का एक प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है। इसके प्रतिदिन इस्तेमाल से आप अपनी त्वचा को नरम, मुलायम, चमकदार बना सकते हैं। ये एक आसान, सुरक्षित और कियाफती उपाय है जिसको सभी लोग आसानी से इस्तमाल कर सकते हैं। इसे आसानी से कुछ सामग्रियों के इस्तेमाल से घर पर तैयार किया जा सकता है। इस सर्दियों में हल्दी के तेल का उपयोग कर कर आप अपनी स्किन को चमकदार बना सकते हैं।
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