Raw Milk for Glowing Skin नवंबर शुरू होने के साथ ही मौसम में बदलाव भी आने लगता है। ऐसे में सेहत के साथ त्वचा में भी बदलाव आने लगता है। त्वचा में ड्राईनेस जितनी ज्यादा बढ़ती है, उतना ही स्किन का ग्लो कम होने लगता है। ड्राई स्किन से बचने के लिए सही मॉइस्चराइजर इस्तेमाल करने के साथ स्किन केयर रूटीन फॉलो करना भी जरूरी है। ऐसे में आप कच्चे दूध से बने फेस मास्क इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके इस्तेमाल से स्किन हेल्दी और ग्लोइंग रहेगी आइए इस लेख में जानें दूध से अलग-अलग फेस मास्क कैसे बनाने हैं।
पहले जानें त्वचा के लिए दूध क्यों फायदेमंद है?
दूध में मौजूद विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा को निखारने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करते हैं। दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड और प्राकृतिक ऑयल्स आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा दूध में मौजूद एंजाइम आपकी त्वचा की गंदगी और डेड स्किन सेल्स को साफ करते हैं और साथ ही दूध में मौजूद फैट्स आपकी त्वचा को मुलायम और चिकना बनाते हैं।
स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए दूध से बनाएं ये फेस मास्क
शहद और दूध
शहद और दूध दोनों ही त्वचा के रंग को निखारने में मदद करते हैं। शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासों और पिंपल्स को कम करने में मदद करते हैं। दूध में मौजूद मॉइश्चराइजिंग गुण त्वचा को हाइड्रेट रखते हैं, जिससे वह रूखी और खुरदरी न हो। दूध में प्रोटीन होता है जो त्वचा को टाइट करता है और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। शहद में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासों को कम करने में मदद करते हैं। फेस मास्क बनाने के लिए बाउल में 2 चम्मच कच्चा दूध लीजिए। इसमें 1 चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करें। चेहरे पर लगाकर रखें और सूखने के बाद सादे पानी से चेहरा धो लें।
कच्चा दूध और बेसन
बेसन और दूध का मिश्रण त्वचा की रंगत को निखारता है और उसे चमकदार बनाता है। बेसन और दूध दोनों ही त्वचा को टाइट करते हैं और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। बेसन में मौजूद एंजाइम डेड स्किन सेल्स को हटाकर त्वचा को मुलायम बनाते हैं। वहीं, दूध त्वचा को नमी देता है। बेसन में मौजूद विटामिन और मिनरल्स त्वचा के रंग को निखारने में मदद करते हैं। बेसन त्वचा के छिद्रों को साफ करता है और दूध में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन और लालिमा को कम करते हैं। इस फेस पैक को बनाने के लिए एक बाउल में 1 चम्मच बेसन 2 चम्मच कच्चा दूध और 1 चम्मच नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें। अब इस पैक को चेहरे पर लगाएं और इसके अच्छी तरह से सूख जाने के बाद फेस को वॉश कर लें।
कच्चा दूध और हल्दी
हल्दी हमारी स्किन के लिए लाभदायक होती हैं। हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को चमकदार बनाते हैं और डेड स्किन सेल्स को हटाते हैं। दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड भी एक्सफोलिएट करता है। हल्दी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासों को कम करने में मदद करते हैं। हल्दी में मौजूद कुरकुमिन त्वचा की रंगत को समान करने में मदद करता है। यह पिगमेंटेशन और दाग-धब्बों को कम करने में भी मदद करता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए 2 चम्मच कच्चा दूध लें और उसमें चुटकी भर हल्दी डालकर अच्छे से मिक्स कर लें। अब इस पैक को फेस पर लगाकर लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें अब फेस को नॉर्मल पानी से वॉश कर लें। इसे अपनी स्किनकेयर रूटीन में शामिल करके आप एक स्वस्थ और चमकदार त्वचा पा सकते हैं।
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