Sun Tan Removal Tips: गर्मी और धूप के मौसम में चेहरे पर ट्रेनिंग होना एक आम बात है। धूप की तेज किरणें स्किन पर असर डालकर उसकी नेचुरल ग्लो को खत्म कर देती हैं। इससे चेहरा फीका और रुख दिखाई देने लगता है। चेहरा बेजान हो जाता है।
ऐसे में लोग महंगे स्किन केयर का इस्तेमाल करते हैं लेकिन कुछ लोग केमिकल युक्त प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बचना चाहते हैं। अगर आप भी उन्हीं लोगों में से हैं, तो यह लेख आप ही के लिए है। इसमें हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताएंगे जिससे आप बिना किसी केमिकल के टैनिंग से छुटकारा पा सकेंगे।
राइस वॉटर क्या है?
राइस वॉटर जिसे चावल का पानी कहा जाता है। आप चावल को पकाने से पहले जिस पानी में चावल को भिगोकर रखते हैं या उबलते हैं उसी को राइस वॉटर कहा जाता है। इसमें कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं जैसे कि विटामिन बी, विटामिन ई, फाइबर, मैग्नीशियम, मैंगनीज आदि।
यह तत्व स्किन को अंदर से पोषण देते हैं और स्किन की मरम्मत करने का काम करते हैं। राइस वॉटर में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं, जो स्किन को समय से पहले बूढ़ा होने से बचते हैं। यह स्किन की गंदगी, तेल और डेड स्किन सेल्स को साफ कर के नेचुरल क्लींजर के रूप में काम करता है।
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टैनिंग दूर करने के लिए राइस वॉटर मददगार
जब आप धूप में ज्यादा देर तक रहते हैं, तो उसमें मेलानिन का उत्पादन बढ़ जाता है जिससे टैनिंग होने लगती है। राइस वॉटर में मौजूद खास गुण मेलानिन को कम करने का काम करते हैं और स्किन टोन को सामान बनाए रखते हैं। यह स्किन के ऊपरी सतह पर जमी गंदगी और डलनेस को हटाकर चेहरा साफ करते हैं। अगर आप लगातार इसका इस्तेमाल करते हैं, तो आप टैनिंग, दाग धब्बे, सिंपल के निशान जैसी कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।
राइस वॉटर तैयार करने का सही तरीका
राइस वॉटर तैयार करने के लिए आप सबसे पहले आधा कप चावल को अच्छे से धो लें ताकि उसमें से गंदगी निकल जाए। अब चावल में ज्यादा पानी डालकर उन्हें अच्छी तरह से पका लें। चावल पकाने के बाद पानी को एक बर्तन में छान ले और ठंडा होने दें। यह है राइस वॉटर जिसे आप फ्रिज में दो से तीन दिन तक स्टोर कर के इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा आप चावल को रात भर के लिए पानी में भिगोकर रख दें और सुबह उस पानी को छानकर इस्तेमाल कर सकते हैं।
टैनिंग हटाने के लिए राइस वॉटर कैसे इस्तेमाल करें?
टैनिंग हटाने के लिए आप राइस वॉटर को टोनर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए राइस वॉटर को एक स्प्रे बोतल में भरकर सीधे चेहरे पर स्प्रे करें और हल्के हाथों से थपथपाएं। इसके अलावा आप कॉटन को राइस वाटर में भिगोकर चेहरे और गर्दन पर लगा सकते हैं। आप फेस मास्क में राइस वॉटर मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं।
बेहतर नतीजे के लिए आप राइस वॉटर को कम से कम 3 से 4 बार हफ्ते में जरूर लगाए। चेहरे पर लगाने से पहले अच्छी तरह से स्किन को साफ कर ले ताकि गंदगी और तेल हट जाए। धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाए ताकि टैनिंग दोबारा ना हो। बेहतर नतीजे के लिए ताजा और ठंडा राइस वॉटर इस्तेमाल करें।
अगर आप केमिकल युक्त प्रोडक्ट से परेशान हो चुके हैं, तो राइस वॉटर एक सस्ता, आसान और नेचुरल तरीका है घर बैठे ट्रेनिंग हटाने का। इसमें मौजूद पोषक तत्व न सिर्फ स्किन को हेल्दी बनाते हैं बल्कि ग्लोइंग और मुलायम भी बनाते हैं। अगर आप इसका लगातार इस्तेमाल करते हैं तो आपको कुछ ही हफ्तों में असर नजर आने लगेगा।
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